Các sản phẩm

Nhiều bệnh tật cụ thể liên quan đến tuổi tác có liên quan đến lượng hấp thụ thấp và nồng độ tocopherols và tocotrienols trong huyết thanh thấp.Chúng tôi đã thực hiện đánh giá để đánh giá các bằng chứng hiện có về: (1) mối liên quan giữa lượng tocopherols và tocotrienols trong huyết thanh và các bệnh lý liên quan đến tuổi tác (loãng xương, thiểu cơ và suy giảm nhận thức);và (2) liệu pháp ăn kiêng tối ưu hoặc bổ sung tocopherols và tocotrienols để điều trị những bất thường này.Đánh giá này bao gồm 51 nghiên cứu đủ điều kiện.Các tài liệu gần đây nhấn mạnh rằng, do tác động bất lợi của lượng tocopherols và tocotrienols trong huyết thanh thấp đối với xương, khối cơ và chức năng nhận thức, nên thay đổi lối sống phải là nền tảng trong việc ngăn ngừa các bệnh lý cụ thể liên quan đến tuổi tác này. đến tình trạng thiếu vitamin E.Liệu pháp ăn kiêng tối ưu ở người cao tuổi để tránh thiếu hụt vitamin E và các mối tương quan tiêu cực của nó, chẳng hạn như viêm nhiễm và oxy hóa cao, phải nhằm đạt được các mục tiêu dinh dưỡng cụ thể.Những mục tiêu này phải đạt được thông qua: cho người cao tuổi tham gia các chương trình ăn kiêng được cá nhân hóa cụ thể nhằm đạt được và/hoặc duy trì trọng lượng cơ thể (tránh suy dinh dưỡng);tăng lượng thức ăn giàu vitamin E, chẳng hạn như dẫn xuất của hạt có dầu (đặc biệt là dầu mầm lúa mì), dầu ô liu, quả phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và ngũ cốc giàu vitamin E (chẳng hạn như giống lúa cụ thể giàu tocotrienols) hoặc uống bổ sung vitamin E.Trong trường hợp này, vitamin E có thể được sử dụng một cách chính xác theo cách cá nhân hóa để đạt được kết quả từ bệnh lý hoặc để đạt được sự lão hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.